In ár saol laethúil ní thugann go leor daoine aird arpillíní glúine, is cuid an-leochaileach dár gcorp í na glúine, go ginearálta i gcás titim gan pillíní glúine, is dóichí go gortaítear na glúine, ach fiú mar sin ní thugann go leor daoine aird ar na pillíní glúine.Ach i ndáiríre, tá go leor róil ag pillíní glúine, mar sin déanaimis féachaint ar ról na n-eochaircheap glúine seo chugainn!
Gcéad dul síos, déanaimis tuiscint a fháil ar fheidhm pillíní glúine
1, feidhm inslithe:tá na glúine an-éasca le páirteanna fuar, tá go leor pian glúine a bhaineann leis an bhfuar glúine, go háirithe nuair a bhíonn siad ag dreapadh, beidh na matáin sa phróiseas gluaiseachta ag mothú go ginearálta an-te, agus beidh na glúine fuar sa ghaoth sléibhe fuar agus crua. , is féidir linn a bhraitheann ach an muscle fionnuar, neamhaird a dhéanamh ar na glúine "bhraitheann", ansin is gá duit a pillíní glúine ar ár glúine.Teastaíonn pillíní glúine uainn chun ár nglúine a insliú.
2. Feidhm coscánaithe:I spóirt ard-déine faoin aer, mar shampla sciáil, is minic a tharlaíonn bristeacha glúine toisc nach bhfuil aon fhearas cosanta ann chun tacú leis na glúine agus iad ag dul i dtír agus go lúbann na glúine rómhór nó lúbann sa treo eile, agus mar sin tá gá le brace glúine cosanta ardleibhéil le haghaidh an cineál spóirt seo.Ina theannta sin, cuireann sléibhteoireacht an iomarca piorra lachan ar na glúine, agus baineann an t-ardú suas le cineál spóirt dhian, tá sé éasca an dislocation patella a dhéanamh, rud a fhágann go bhfuil galair éagsúla ar na glúine, más féidir leat glúine patella cosanta a chaitheamh. pads, beidh a shocrú, is féidir go maith cosc a chur ar an chuma ar gortuithe den sórt sin.
3, chun bruises, bumps, feidhm dóite gréine a chosc:sa phróiseas hiking, rothaíocht, bump dosheachanta, titim ceann-ar, na glúine dóchúlacht an-ard de ball gorm, chaitheamh pads glúine maith oiriúnach, is féidir a sheachaint go héifeachtach, agus freisin feidhm cosanta gréine.
4, feidhm cúram sláinte:is féidir pillíní glúine níos doichte go héifeachtach na matáin, a chur chun cinn scaipeadh fola, Shu fhadlíne, fadtéarmach cloí leispillíní glúine a chaitheamhis féidir a bheith go maith chun airtríteas, scoilteacha agus galair glúine eile a chosc.
Sa dara háit, conas pillíní glúine a roghnú
1, pillíní glúine cineál inslithe:fabraic cniotáilte den chuid is mó, ábhar ceithre-bhealach ard leaisteach, is féidir leis an gcineál seo pads glúine ról maith a bheith aige in insliú, is féidir le roinnt stíleanna sna pillíní glúine atá socraithe le pillíní glóthacha, an patella a shocrú, ní hamháin insliú, tá feidhm choscánaithe áirithe.
2, pillíní glúine patella oscailte:Is iad na pillíní glúine seo den chuid is mó pillíní glúine velcro strapped, tá cuas ag tosaigh na bpoll glúine le méid an patella chun an patella a choinneáil i bhfeidhm, is féidir leis an gcineál seo pillíní glúine a rialú go héifeachtach flexion glúine iomarcach tar éis strapping, ar ndóigh , ní hamháin le haghaidh spóirt faoin aer, tá an cineál pads glúine seo oiriúnach freisin do dhaoine a dteastaíonn uathu aisghabháil a luathú tar éis máinliacht glúine.
3. pillíní glúine tionchair:Ag an patella, tá pillíní tionchair den chuid is mó, arb iad teicneolaíocht frith-imbhuailte ardteicneolaíochta iad a fhéadfaidh fórsa an tionchair a laghdú go héifeachtach.
4, banna patella:an-éadrom, athrú ar an nód bhfeidhm patella, is é a laghdú a chosc airtríteas, tendonitis, an rogha is fearr a chosaint.
Trí, an úsáid a bhaint as pillíní glúine
1, go díreach ar an taobh amuigh de na pants, is féidir é seo a bheith áisiúil, ach ní dhéanann sé níos doichte go héifeachtach na matáin, joints seasta, laghdaítear an éifeacht cosanta go mór.
2.Is é an míbhuntáiste go bhféadfadh craiceann daoine áirithe a bheith ailléirgeach le hábhar na n-eochaircheap glúine, agus má tá siad caite ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh go n-éireoidh an craiceann inflamed de bharr droch-breathability.
3. Tá sé áisiúil riteoga a chaitheamh ar dtús agus ansin na pillíní glúine a chur ar an gcraiceann agus ní chuireann sé isteach ar an gcraiceann agus é in ann úsáid na pillíní glúine a uasmhéadú.
Nóta: Soláthraíonn pillíní glúine cosaint bhreise agus ní uile-íoc iad.Má tharlaíonn gortú, tá sé tábhachtach aire leighis a lorg go luath.Is é an bealach is bunúsaí chun na glúine a chosaint ná neart muscle a mhéadú agus gluaiseacht réasúnta a choinneáil.
Am postála: Oct-25-2022